Так здорово быть частью чего-то полезного!
«Жить сегодня в приграничных районах Белгородской области — достаточно стрессогенная штука. Сложно что-то планировать на долгую перспективу, иногда хочется сказать 'я в домике' и не делать ничего. Но жизнь-то продолжается», цитирую заведующую кафедрой психиатрии, наркологии и клинической психологии НИУ БелГУ Викторию Викторовну Руженкову.
Руководство области со своей стороны, а также медицинские и психологические службы со своей, делают многое, чтобы снизить стрессовую нагрузку, дать людям жить полноценной жизнью, несмотря ни на что. Как это часто случается, усилий «сверху» может быть недостаточно, и очень здорово, когда проявляют инициативу сами жители.
В свою очередь как специалист по молодежной политике администрации Никольского сельского поселения и житель приграничного поселения, инициировал серию увлекательных мастер-классов по старинным духовым инструменатам для всех желающих, каждый имеют уникальную возможность услышать звучание редких инструментов, узнать их историю и попробовать себя в качестве средневекового менестреля.
Музыка издревне считалась одним из способов проведения досуга, но одно дело — просто слушать её, и совсем другое — самому принимать участие в исполнении. Также, музыка — универсальный инструмент против тревожности! Она помогает отвлечься от негативных эмоций, получить эмоциональную разрядку.
А еще, игра на духовых инструментах способствует выравниванию частоты и глубины дыхания, что также нивелирует тревогу. 😉
Участники прошедших мастер-классов убедились в этом сами!
#БелРН #Музыка #Этника #Хобби #Культура #Никольское #Волынка